Centering Pregnancy
Centering Pregnancy is een programma dat de verloskundige controles combineert met voorlichting over de zwangerschap, bevalling, kraamtijd en het ouderschap, je krijgt hierdoor maar liefst 17 uur meer zorg dan bij de reguliere zorg. Daarnaast maak je leuke nieuwe contacten met vrouwen die rond dezelfde tijd uitgerekend zijn als jij!
Hoe ziet zo’n bijeenkomst eruit?
Er zijn 10 bijeenkomsten van 2 uur lang. De groep bestaat uit 8-10 vrouwen en wordt begeleid door de verloskundige en een andere zorgverlener. Soms zal dit een gastspreker zijn.
De bijeenkomsten beginnen met de controles. Hier mogen je partner of andere ondersteunde mensen ook bij aanwezig zijn. De controles worden gedaan door je verloskundige maar je neemt hier zelf ook je verantwoordelijkheid in. Zo leren we je bijvoorbeeld je eigen bloeddruk te meten, op die manier ben je ook bezig met je eigen zorg en gezondheid. Na de controles start de bijeenkomst met de groep. Elke bijeenkomst staat in het teken van een ander thema. Zo besteden we aandacht aan transitie naar het ouderschap, voeding, de bevalling en meer. Bij de bijeenkomsten over de bevalling is je partner de gehele bijeenkomst welkom.
De eerste Centering Pregnancy ® bijeenkomst begint rond de 12 weken en de laatste rond de 36 weken zwangerschap. In het kraambed is er nog één laatste bijeenkomst waar de kersverse baby’s van harte welkom zijn! Voor de 12 weken en na de 36 weken heb je individuele controles, ook staan de echo’s los van het programma. Wanneer je, om wat voor reden dan ook, meer controles nodig hebt kunnen deze altijd naast het programma worden ingepland.
Voordelen van Centering Pregnancy®
- De bijeenkomsten zijn langer dan de reguliere controles, je krijgt daarom meer aandacht en meer voorlichting dan bij reguliere zorg.
- Je bouwt contacten op met vrouwen die rond dezelfde datum uitgerekend zijn
- We werken met handige Zwangerschapsboekjes en andere tools die je van ons mee krijgt
- Je hebt langer contact met de verloskundige dan bij reguliere zorg
- Je ziet steeds dezelfde verloskundige
- De bijeenkomsten zorgen voor meer vertrouwen in jezelf, tijdens de zwangerschap, de bevalling en later tijdens de rol van ouder
- Je leert van de ervaringen van andere zwangeren
- De afspraken zijn ver van tevoren bekend
- Uit onderzoek komt naar voren dat Centering Pregnancy zorgt voor 30% minder vroeggeboortes, een verhoogde kans op een spontane bevalling en vrouwen vragen minder vaak om pijnstilling.
Ervaringen
“In het begin twijfelde ik heel erg of de Centering Pregnancy wel iets voor mij was, ik had immers al een kindje en wist wat ik ongeveer kon verwachten. Na de eerste bijeenkomst kwam ik thuis en ik dacht; hier wil ik mee verder! Er was een fijne, open en veilige sfeer. Bij de volgende bijeenkomsten voelde je steeds meer verbondenheid in de groep en werd het gezelliger. Je kan dingen samen delen en leert ook van de vragen van andere zwangere dames. Ik heb de Centering Pregnancy als zeer positief ervaren en zou het iedereen aanraden!”
- Zillah
“Centering Pregnancy was voor mij een fantastische ervaring. Het gaf me niet alleen de kans om meer te leren over mijn zwangerschap, maar ook om ervaringen te delen met andere aanstaande moeders. De sessies waren informatief en gezellig, en ik voelde me altijd gesteund en begrepen. De combinatie van medische begeleiding en de groepsdynamiek gaf me vertrouwen en maakte me goed voorbereid op de komst van mijn kleintje. Ik raad het zeker aan aan andere vrouwen die op zoek zijn naar een fijne, ondersteunende omgeving tijdens hun zwangerschap.”
-Danique
Aanmelden
Ben je geïnteresseerd en wil je je aanmelden? Meld je aan via info@keita.nl.